„Przebarwienia – zwłaszcza te na twarzy i dekolcie – to problem wielu kobiet, Twój także? Dobra wiadomość jest taka, że przebarwień często można uniknąć, a te, które już się pojawiły, prawdopodobnie z powodzeniem uda Ci się rozjaśnić. Chcesz mieć piękną skórę? Czytaj dalej!”
- Skąd się biorą przebarwienia?
- Kto jest najbardziej narażony na występowanie przebarwień na skórze?
- Jak promieniowanie UV działa na naszą skórę?
- Przebarwienia – czy można je rozjaśnić?
- Jak pozbyć się drobnych przebarwień?
- Ostuda – co to takiego?
- Jak pozbyć się głębokich przebarwień?
- Przebarwienia a pielęgnacja domowa
- Naturalna pielęgnacja a masaż twarzy
Skąd się biorą przebarwienia?
Za przebarwienia powstające na naszej skórze odpowiada melanina. Sama w sobie nie jest zła. Jest nam potrzebna. To naturalny pigment występujący nie tylko w naszej skórze, lecz także we włosach i w tęczówce oka.
Promieniowanie UV oraz intensywne zmiany hormonalne powodują nadprodukcję melaniny przez komórki barwnikowe – melanocyty. Zmiany pigmentacyjne na skórze – przebarwienia powstają w miejscu nagromadzenia się nadmiaru melaniny.
Kto jest najbardziej narażony na występowanie przebarwień na skórze?
Niestety, my – kobiety. Wynika to z zachodzących w naszych organizmach zmian hormonalnych, np. podczas ciąży, menopauzy czy zażywania doustnych środków antykoncepcyjnych.
Zaburzenia lub terapie hormonalne w połączeniu z nadmierną ekspozycją skóry na słońce to idealne warunki do powstawania przebarwień.
Jak promieniowanie UV działa na naszą skórę?
Nasza skóra albo obija promieniowanie UV, albo je pochłania.
Jeśli opalamy się niewłaściwie, na naszej skórze powstanie czerwony rumień. To znak, że rozpoczął się proces zapalny, który może być tragiczny w skutkach. Prowadzi on do groźnych chorób skóry, w tym czerniaka.
Czy promieniowanie UV jest zdrowe dla naszej skóry?
Wśród wielu kobiet i mężczyzn, zwłaszcza młodych, funkcjonuje przeświadczenie, że słońce leczy trądzik, bo wysusza skórę. To nie jest prawda!
Nadmierna ekspozycja skóry na słońce powoduje:
- zwiększone ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, w tym raka skóry
- szybsze starzenie się skóry
- przebarwienia.
Jak chronić się przed czerniakiem?
Zapobiegaj poparzeniom słonecznym! Słyszałaś o genie p53? Nigdy nie wiesz, która kąpiel słoneczna go zniszczy i które opalanie było ostatnim bezpiecznym.
Dlatego unikaj przebywania w ostrym słońcu i pamiętaj o kremie z filtrem.
Jak nakładać krem z filtrem?
- Jeśli eksponujesz skórę na słońce, krem z filtrem powinnaś nakładać co 2 godziny.
- Jeśli spędzasz czas nad wodą i kąpiesz się, po każdej kąpieli powinnaś nałożyć nową warstwę kremu z filtrem.
Połyskująca w wodzie skóra przyjmuje większą dawkę promieniowania UV. Stąd zalecenia, aby po każdym wyjściu z wody, ponownie nałożyć na skórę SPF.
Przebarwienia – czy można je rozjaśnić?
Zdecydowanie tak. Medycyna estetyczna i kosmetologia mają do zaoferowania wiele metod walki z przebarwieniami.
Jak pozbyć się drobnych przebarwień?
Drobne przebarwienia, takie jak piegi stosunkowo łatwo usunąć. To przebarwienia powierzchniowe i do ich likwidacji wykorzystuje się zabiegi złuszczające zrogowaciały naskórek.
Najlepsze kwasy na przebarwienia
W zwalczaniu przebarwień najpopularniejsze są zabiegi kwasami:
- kawasem mlekowym
- kawasem migdałowym
- kwasem kojowym.
Terapię złuszczającą warto łączyć z pielęgnacją odżywczą, która pomoże zregenerować i nawilżyć wysuszoną i wiotką skórę.
Warto podkreślić, że kanony piękna stale się zmieniają. Piegi – kiedyś źródło kompleksów, dziś są uznawane za duży atut. Salony oferujące makijaż permanentny obok makijażu brwi, ust czy kreski na górnej powiece, włączają do oferty permanentne piegi.
Ostuda – co to takiego?
Ostuda (melasma) to duże brązowe plamy pojawiające na skórze twarzy – czole, policzkach, górnej wardze czy skroniach.
Co powoduje ostudę?
Czynniki powodujące ostudę to:
- promieniowanie UV
- predyspozycje genetyczne
- hormonalna terapia zastępcza
- pasożyty jelitowe
- guzy jajnika.
Leki zwiększające ryzyko wystąpienia przebarwień
Ryzyko wystąpienia ostudy zwiększają także niektóre leki, np.:
- cytostatyki
- środki przeciwgrzybiczne
- środki przeciwbólowe i przeciwzapalne
- leki przeciwcukrzycowe
- środki moczopędne
- leki zawierające estrogeny.
Zioła zwiększające ryzyko wystąpienia przebarwień
Latem należy zrezygnować ze stosowania takich ziół jak:
- nagietek
- dziurawiec.
Niestety, zwiększają ryzyko wystąpienia ostudy.
Wystąpienie ostudy mogą spowodować także:
- kosmetyki z wyciągiem z cytrusów, zwłaszcza perfumy
- substancje stymulujące produkcję testosteronu.
Jak pozbyć się głębokich przebarwień?
Medycyna estetyczna a przebarwienia
Retinol i witamina C – najsilniejsza terapia na przebarwienia
Retinol:
- przyśpiesza złuszczanie się naskórka
- poprawia syntezę kolagenu i elastyny.
Efekty działania retinolu obserwujemy od razu. Po kuracji skóra będzie wyglądać młodziej.
Terapię retinolem przeprowadza się jesienią i zimą przy bezwzględnym stosowaniu kremów zapewniających wysoką ochronę przed promieniowaniem UV. Pod wpływem promieni słonecznych retinol wchodzi w reakcję ze skórą i powoduje kolejne przebarwienia. Niestety, bardzo trudne do usunięcia, bo występujące w głębszych warstwach skóry.
W przypadku terapii retinolem rolą kosmetologa jest upewnienie się, czy klientka dokładnie rozumie wagę zaleceń. W przeciwnym razie terapia zamiast wyleczyć przebarwienia, tylko pogorszy stan skóry.
Infuzja tlenowa a przebarwienia
Jeśli zmagasz się z drobnymi przebarwieniami, wybierz profesjonalny zabieg odżywczy, np. infuzję tlenową.
Infuzja tlenowa:
- poprawia metabolizm komórek
- nawilża skórę
- ujędrnia skórę
- reguluje wydzielanie sebum
- wyrównuje koryt skóry.
Co ważne, efekty infuzji tlenowej widać już po pierwszym zabiegu. Koszt jednego zabiegu to ok. 450 zł.
Peeling medyczny
Peeling medyczny można wykonać jako samodzielną terapię lub po zakończonym leczeniu retinolem. Retinol rozproszy pigment, a peeling?
Peeling medyczny złuszcza naskórek na różnych poziomach, dzięki czemu usuwa komórki barwnikowe. Dodatkowo hamuje syntezę melaniny i blokuje transport melanosomów, dzięki czemu rozjaśnia skórę.
Peeling medyczny zwiększa syntezę kolagenu i elastyny. Nie tylko zniweluje przebarwienia, lecz także zredukuje drobne zmarszczki.
Peeling medyczny podobnie jak kuracja retinolem wymaga zabezpieczania skóry filtrami z wysokim SPF. Po zakończeniu terapii retinolem należny odczekać minimum 3 tygodnie przed zastosowaniem peelingu medycznego.
Peeling medyczny to zabieg wymagający 7-10 dni rekonwalescencji. Najlepiej wówczas pracować zdalnie – zostać w domu, stosować natłuszczające kremy i zrezygnować z makijażu. Niewskazane są także kosmetyki zawierające substancje zapachowe i drażniące, które spowalniają regenerację skóry.
Przebarwienia a pielęgnacja domowa
Dobra wiadomość jest taka, że na rynku dostępne są preparaty, które pomogą rozjaśnić skórę podczas codziennej, domowej pielęgnacji… I nie mam na myśli sody oczyszczonej ani soku z cytryny.
Jak w kilku krokach zadbać o skórę z przebarwieniami?
1. Oczyszczanie twarzy
Dokładne, najlepiej wieloetapowe oczyszczanie twarzy powinno być podstawą pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Jaki środek do mycia twarzy wybrać?
Zrezygnuj z ziarnistych peelingów. Ich działanie jest krótkotrwałe i drażniące.
2. Krem z kawasami AHA
Na noc stosuj krem z niskim stężeniem kwasów AHA na zamianę z serum olejowym.
3. Serum olejowe
Wybierz skoncentrowane serum olejowe bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i fitosterole.
Szukaj serum zawierającego:
- olej z nasion baobabu
- olej z nasion granatu
- olej maruli
Oleje wygładzą skórę i zmniejszą jej napięcie powierzchniowe.
- korzeń żeń-szenia (regeneracyjne adaptogeny)
- olej z czarnuszki
- neem
- taman
Olej z czarnuszki, neem i taman zawierają flawonoidy. Zneutralizują wolne rodniki i poprawią ogólny stan skóry.
Te wszystkie składniki wpłyną korzystnie na jakość sebum i wzmocnią barierę hydrolipidową skóry. Pozbędziesz się suchych skórek i podrażnień, a metabolizm skóry wyreguluje się. Skóra twarzy będzie nawilżona i elastyczna.
Naturalna pielęgnacja a masaż twarzy
Jeśli cenisz sobie naturalną pielęgnację twarzy, postaw na masaż wypływający na rozluźnienie powięzi i przepływ limfy. Masaż powinien być wykonany na wysokiej jakości naturalnych produktach olejowych.
Relaksacja zwiększy penetrację substancji odżywczych (witamin i lipidów) w głąb skóry.
Masaż także:
- przyspieszy metabolizm skóry
- rozjaśni cerę
- zwiększy nawilżenie skóry.
Co ważne, efekty masażu są widoczne już po pierwszym zabiegu.
Przebarwienia skóry wyglądają nieestetycznie i postarzają nas. Na szczęście można je rozjaśnić. Nie musisz na zawsze rezygnować ze słońca. Słońce to życie i energia. Pamiętaj tylko o odpowiedniej ochronie SPF.
